1.昨天带表妹去洗澡，刚脱衣服表妹就对我说：“姐，像你们这些波涛汹涌的累不累啊？”我一琢磨，波涛汹涌这个词用的挺不错，便问：“妹子，你像你这才14岁，...
女性想变美，多吃三种食物，延缓衰老，美容养颜，早吃早好
火币交易所
2022年09月05日 08:31 168
Connor
南瓜藤在农村是比较多见的，城市里要想买到，可能还是有点困难，因为南瓜藤这种东西在超市里并没有售卖，也不算是一种很常规的日常吃的食物，但是这种植物确实对我们人体有很好的功效，还有很丰富的维c还有一些特定元素，可以排毒清肠，养护肌肤，然后也可以让我们的样子变得更加的细嫩。
鸡冠花有着治疗痔漏下血，赤白上痢，崩中，赤白带下等症状的神奇功效。鸡冠花含氨基酸有助于补充人体所需要的氨基酸。它的叶片中含有多种营养成分，叶片内无机元素种类多，钾含量高，钠含量低，有利于预防高血压。
燕麦也是富含膳食纤维的一种食物，那么它能促进肠胃蠕动、利于排便也是显而易见的。不光如此，它里面的亚香油酸还能维持人体正常的新陈代谢活动，膳食纤维能消耗人体更多的能量，降低胆固醇，从而实现减轻体重的目的，所含蛋白质还能滋润肌肤，给予细胞足够的营养。
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