2023年11月1日，中国女足在奥运女足亚洲区预选赛B组的第3轮比赛中对阵韩国女足，最终以1-1战平对手，无缘巴黎奥运会。这一结果引发了广泛的讨论和反...
每天晚上坚持吃3种食物，排毒养颜，延缓衰老，早吃早好！
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2022年08月27日 09:04 129
Connor
佛手瓜
佛手瓜具有抗衰老的作用。佛手瓜中含有大量的维生素C，维生素C具有极强的抗氧化能力，能及时地发现机体内部的自由基并且有效地清除自由基，长期食用佛手瓜有很好的美容养颜防衰老的功效；佛手瓜可当零食，每晚睡前来一个，皱纹淡了，皮肤细腻，眼睛更明亮。
冰菜
冰菜含有丰富的维生素群，对于抗氧化，预防皮肤干燥都很有效果，可以抗氧化防止自由基对皮肤的破坏，促进胶原蛋白的合成，有抗衰老、减缓皱纹出现、美容养颜的功效；另外，冰淇淋还能保护血管，预防在减肥过程中因为营养摄入不足造成的血管硬化问题。
沙果
沙果中含有大量的果胶，果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。同时，沙果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外，沙果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。
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