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爱人先爱己,爱自己的几个方法

火币网官网 2022年08月20日 09:30 315 Connor

文字\萧弋\图片来自网络

救人先自救,爱人先爱己。连自己都不爱的人,也不会去爱别人,或者说不懂得怎么去爱别人,说个很现实的问题,连自己都不爱的人,ta是无法照顾好自己的,连自己都照顾不好,何谈照顾好他人?

活在这个世上,首先学的就是如何爱自己,如何让自己有爱,而不是先学怎么爱别人,只有自己有爱的情况下才能把爱推及他人,自己没有爱却说爱别人这可能给别人带去的是伤害。

我们都说无私奉献,但有能力爱他人的必须首先学会爱自己。

01照顾好自己

在现实生活中一定要懂得照顾好自己,尤其照顾好自己的情绪,别让自己抱着一个悲观的心态去度日子,真正能把自己照顾好的人应该是开心的快乐的,他们的笑容是洋溢在脸上的。

如果整天苦着个脸,苦大仇深的,哪怕日子过得还可以,那也不算照顾好自己,人无论什么时候,心态好现实好才是真的好,要想在现实中过好,首先照顾好自己的情绪,把心态调整好,以积极乐观向上的心态面对人生,这才是真正的爱自己。

02学会接纳自己

要接纳当下的自己,包括自己的种种不足,接纳自己的不足不是为了给自己找堕落理由,而是要让自己敢于面对不足,然后去改善不足,让自己越来越好、越来越优秀。

不敢接纳自己的人一直都在讨厌着自己,他们总是回避自己的不足之处,不敢面对它们,所以他们可能永远也无法改善自己的不足之处。

03少与他人攀比

攀比是魔鬼,做人不要攀比,正所谓人比人一定是气死人,又正所谓人外有人、天外有天,总有人比你强,也总有人比你弱,你若是比来比去就没完没了,你一生都浪费来这无用的攀比之中。

活给自己看,至少随时都可以感到欣慰,尤其是自己完全一件事情时,别人可能不会为你感动高兴,但是自己一定会为自己感到高兴。

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04勿在意他人的目光

人生在世,总是太在意他人的目光真的很累,而且你无论是否在意有的人就是以那样的目光看你,与其在意这些,还不如无视,活好自己,一切都好。

05对不合理的要求说“不”

别人傻傻的什么都听从他人的“安排”了,对于自己认为不合理的要求时就可以说“不”,不要总是有让着对方的想法,这可能会让对方得寸进尺,勇敢说“不”,别太压抑自己,这样你才会活得更轻松自在。

06正视自己的需求

要敢于表达自己的需求,别人的需求是需求,你的需求也是需求,别人并不比你高尚,有什么好怕的?

07多夸赞自己

要舍得夸赞自己,夸赞自己不是狂妄自大,而是给自己信心,在自己得到成就的时候,多夸赞夸赞自己,让自己再接再厉。尤其是当自己没人夸没人疼没人爱时,更需要多夸赞自己,为了不要让自己自卑。

08结语

爱自己的人一般都会懂得如何正确去爱他人,懂得爱自己的不缺爱,因为爱己者懂爱人,爱人者人恒爱之。

标签: 爱人 方法 自己

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