##标题：刘德华62岁仍保持活力，保持年轻的秘诀是健康生活！#2023年度创意挑战赛#简介：近日，演员刘德华在社交媒体上晒出一张自己一日三餐的照片，引发网友热议...

今天吃什么？每天营养师为你搭配“ 一日三餐” 豆豉辣椒蒸鳕鱼 原料：鳕鱼、腌鱼料、豆豉、姜、红椒、葱花 做法： 1.鳕鱼去除鱼鳞冲洗下沥水，腌鱼料抹擦一遍，腌...